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达人艾灸日记分享过敏性鼻炎,手足冰冷,2次胎停灸后感

发布时间::2011-12-18   |   www.qiaijiu.com

9月16日做了流产手术,很遗憾,还是没保住这个宝宝,这是第二次发生这样的情况了,宝宝在45天停止发育。
坐小月子的10月份,天气突变,我一下子到了冬天的感觉,浑身冰凉,虚弱之极,连站30分钟都不行,后脚跟很痛,木木的。
一次剧烈降温引起了过敏性鼻炎,我网上到处找办法治疗。终于发现了单阿姨的博客,迅速买了艾灸条艾灸。
对过敏性鼻炎真是奇效,2小时就止住了鼻涕。当夜就睡眠得很足很沉。10来天就彻底摆脱了头疼,鼻涕和喷嚏。
以下是11月2日写的一个月灸感:

到今日已经艾灸了30天左右。每日从百会灸到涌泉,耗时2小时,灸感从痛,痒,凉,汗,到现在的温热。感觉真是棒极了。

前天小马姑娘说本月按摩钟点不够要扣钱,我立即前往解救。按摩了20分钟后,从大椎灸至长强,温热感从督脉一直延续,扩散。
小马姑娘艾灸手法好极了,一点也不烫,当然我现在也受得住热了。

艾灸命门的时候,关元一股一股的热浪,随着艾灸条的移动,热浪移来移去。这感觉犹如怀抱火球在小腹移来移去。

接下来的2天我都不觉得冷了,手脚都热乎乎的,甚至有时候比老公的还热。

真喜欢这种热乎乎的感觉啊,尽管每天都一身的烟火味,应了那个“柴禾妞”,但是毫无遗憾。

最开始艾灸只是为了过敏性鼻炎,现在得寸进尺,准备来个全身大调理。

听说艾灸关元能减肥呢,我盼~

灸了40多天,手指的小太阳已经有所改善。虽然还是只有大拇指有小太阳,但已经比以前大多了。

 src=/images/upload/Image/jjj.jpg /></p> <p style=text-align: left>最近3天夜晚一直睡不好,半夜4点的时候醒来,浑身燥热的不行,小便很少,而且很黄。<br /> 我一直以为是艾灸上火,但并无任何其他喉咙痛等症状,费解。夜晚气温大概22度左右,考虑再三,我撤下一床被子(之前盖1床3斤的蚕丝被和一床1斤半的蚕丝被),撤下1斤半的,这样我就和老公同样盖一床三斤的。<br /> 我向来比老公要盖得多,再说这2天降温了不应该撤被子,上火好说,万一睡着了感冒是很麻烦的。<br /> 不过已经连续3天这样了,我决定还是撤下一床试试。<br /> 然后喝了一大杯热水,热水下去汗立即出来了,等汗稍稍干了,再继续睡。一觉睡到8点整,早上醒来仍然是浑身热的,并没有感冒,看来我的确是盖厚了。<br /> 上次周六(5日)去艾灸店里灸的,她们手法特好,在艾灸前还帮我在后背和臀部走了罐。有一个很奇特的情况出现,屁股上环跳穴位定罐10分钟左右,罐拿掉发现环跳定罐那里超级凉,环跳很黑紫。为什么那么凉,是因为定罐的时候血液不流通,还是说在排凉气?如果说血脉不流通,那么其他地方的罐怎么就不凉呢?搞不懂,希望是排寒气吧!<br /> 灸腹部的时候我睡着了,后腰出了一层薄薄的汗,但是手摸过去非常的黏。店里的技师说我这个汗好的,排湿排寒的。<br /> 技师用的是30mm粗的艾条,艾绒也不错,跟我的8:1的差点,但是有5:1了,也是陈年的。<br /> 今天晚上我又要去了,团购80一次,呵呵,比家里自己艾灸的效果好多了。明天再来写灸后感。<br /> <br /> 以下是过敏性鼻炎的症状和艾灸过程:<br /> 鼻炎发作,头疼,流鼻涕,怕风,怕冷,浑身冷,后背凉,喷嚏不断,夜晚和早起咳嗽。基本无法工作和学习,重感冒症状,但是不发烧。<br /> <br /> 我用的是巨粗的艾条,5年陈8:140mm直径的,淘宝买的10块一根(买贵了呵呵)。艾灸百会,灸感像扎针灸似的,针扎的痛,灸10-20分钟左右,灸得百会超疼,但是灸好头就不疼了。<br /> 然后灸迎香,还是这个巨粗的艾条,手持了悬灸,从迎香灸到印堂,然后走到太阳穴。迎香重点灸,灸多久不要管,要灸到迎香有发凉的感觉,并且脸部泛红,鼻涕止住。不灸到这个时候就不要停手。同时灸一下面部侧面(我脸侧面有斑,顺带灸的),灸的时候我觉得脸很紧,收缩起来的感觉,灸了好几天以后脸才松下来。<br /> 然后灸中脘,神阙,气海,关元,灸1小时吧。再是脚底板涌泉,灸到脚热热的为止。(足三里和三阴交那个时候没灸,没时间灸,最近才开始灸起来)<br /> <br /> 我天灸了2个多小时。鼻涕止住,不打喷嚏了,夜晚也能睡觉了。当天睡的还特别好。<br /> <br /> 第二天灸了一整天。夜晚尿了很多。</p> <p style=text-align: left> </p> <p style=text-align: left><br /> <br /> 第三天继续灸,但是,因为降温了,鼻炎又犯了,来势凶猛。恨死鼻炎了,我从早到晚活生生灸了一整天,没上班。看了电视,灸了一整天。当天鼻涕和喷嚏就止住了,夜晚又睡的很好。<br /> <br /> 然后我就坚持每天灸2小时,边看电视边灸。<br /> <br /> 回想起来,我几乎很少灸肺俞。后来灸了10来天以后,浑身热起来了,后背肺俞那块是凉的,我才想起来灸后背的穴位。因为艾灸了10天以后就不怎么怕冷了,肯灸后背了,之前我都冻死的感觉,不肯露出后背来灸。<br /> <br /> 昨天又到店里灸了。不过因为停车不小心被花坛刮了车门,心疼死了。所以艾灸的时候一直心里有一个疙瘩,没什么灸感,就一直觉得烫。<br /> <br /> 灸后喝了一杯开水,晚上回家又喝了一碗牛奶。<br /> <br /> 半夜起来3次尿量挺大,夜晚还是多梦,醒醒睡睡的。最近好像一直都这样,倒是刚开始灸的时候,睡眠超级好,一觉睡到大天亮。好希望我这个是排病反应。</p> <p style=text-align: left> </p> <p style=text-align: left><br /> <br /> 昨天用自己做的简易痔疮灸,不但灸了痔疮,还灸了会阴。灸感很痛,还有点针扎的感觉。<br /> 昨天让老公帮忙艾灸了百会30分钟左右。<br /> 百会灸了一个多月,一直都是刺痛,但是昨天灸的时候没刺痛感了。就觉得热气往前额在散开。但是前额非常紧,不觉得热,就觉得紧紧的,我经常头疼的时候前额痛,肯定是前额有很多寒气没排出。<br /> 因为悬灸胳膊很酸,所以30分钟后老公就受不了了。我打算下次去店里专门灸百会呵呵。<br /> <br /> 昨天还艾灸了中脘神阙气海。这几个地方的肉都很厚,前段时间灸感蛮好觉得热,最近又觉得烫了,反反复复的。。。<br /> <br /> 艾灸好肚皮后,脚底板竟然是凉嗖嗖的,而且还出了一些汗。。。我平时从来不出脚汗的,跟我爸爸一样是大干脚,冬天都要裂小口子的。<br /> <br /> 然后坐马桶上灸痔疮,有点烫,前天是痛痒,昨天是烫,已经有进步了哈。开心。<br />  </p>
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