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大暑节气,更要趁势排寒

发布时间::2014-08-07   |   www.qiaijiu.com

 

【大暑节气,更要趁势排寒】
1.出汗,任其微微出汗(不可以空调寒气闭塞毛孔侵犯肌腠,不可大汗,大汗易耗心阴);
2.艾灸,以脐下腧穴为主(夏天艾灸重在排寒,冬天艾灸重在温阳);
3.食姜,上午食生姜或其他温性食品;
4.贴敷,冬病夏治三伏贴(可选:大椎、风门、肺俞、天突等)。
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