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家庭自行做保健艾灸需谨慎穴位

发布时间::2011-06-22   |   www.qiaijiu.com

刮痧、服用膏方、精油按摩……职场女性除了爱美,也更爱惜身体,纷纷尝试各种保健方法来调理亚健康状态。近日兴起的“艾灸保健法”,却令黄女士遇到麻烦。昨日,她在家里自行实施艾灸时,双眼被熏得红肿流泪,不得不到医院就诊。

  家住武昌的黄女士是一名律师,今年40岁,因为平日工作紧张,压力较大,一直处于亚健康状态,容易疲劳。最近,她听朋友们介绍说艾灸养生效果好,于是就买了几本自我保健防病治病的书籍,在家研究后,尝试自己进行艾灸保健,可是出现头晕、双目红肿等不适现象。

  武汉市普爱医院针灸科雷红主任解释,艾灸是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病治病的目的。在医生的指导下坚持艾灸大椎、足三里、关元、气海等穴位,可以适当提高免疫力。

  雷红主任说,长期使用艾灸保健确实有功效,但是自行在家保健要注意一些事项,如艾条、穴位的准确选择,阴虚发热等患者不适宜灸;穴位艾灸讲究时间和体质;不孕不育患者的艾灸非常讲究穴位配伍等。雷主任建议,有需要的市民更好在医院进行系统针灸保健治疗。

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