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腿脚有劲,睡得香,皮肤也变好了

发布时间::2011-06-01   |   www.qiaijiu.com

我是去年十月份的时候开始接触艾灸的,到现在差不多快四个月了。艾灸的目的纯粹就是为了保健,以前看中医的时候,医生说我肝火重,有湿。但是也没感觉到哪里有什么大问题,年轻人有时候有点上火什么的也蛮正常的。平常逛逛贴吧和在百度都说灸足三里是保健大穴,于是就在齐艾灸网上买了两个火龙罐,左边一个,右边一个,掐小拇指那么长一段艾条,边看电视边艾灸,差不多能燃一个多小时。
开始的时候,倒是没感觉到,就感觉腿脚更有劲了,人都好像轻了很多。后来通过《湖南卫视》百科全说推荐艾灸涌泉穴可以引火下行,还有助于睡眠。那天晚上就洗了脚,把火龙罐绑在涌泉灸了40分钟的样子。之后果然睡得很沉,第二天起来人都觉得精神很多。
但是艾灸最让我感到神奇的是它缓解了我冬季皮肤干燥的症状。一到秋冬季,我的皮肤就跟老树皮似地,糙得很。全身都掉皮屑,洗澡的时候把秋衣脱下来一抖,落在里面的皮屑跟下雪似地。两根手指在锁骨合着一捏就能捏下一层来。从小到大都是这样,一到夏天又变得很正常。去医院看的时候医生说这个没法治疗,只能自己注意。再说男孩子也不在乎这些,慢慢的也就放弃了。
但是没想到艾灸居然能减轻冬季皮肤干燥的症状,这真是意外的收获!其实我也就只灸足三里和涌泉两个穴位,前些时候还没怎么注意,就星期天准备洗澡的时候,对着镜子发现身上居然没怎么起皮屑。秋衣袖口,秋裤裤腿也远远没有以前那种“堆积如山”的皮屑。伸手在锁骨位置搓了好几下才搓起一点。这简直和去年是天壤之别!艾灸真的是很好的方法。

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