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晚上能不能艾灸?

发布时间::2019-08-20   |   www.qiaijiu.com


晚上适不适合艾灸?

 正常养生不要灸;

保命救急,当灸则灸。


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原因如下:

正常养生不要灸


我们都知道,一天有白天和夜晚两种状态,白天阳气升发,人体的能量处于向上向外的发散状态,所以人就充满力量,更适宜活动;

夜晚阳气潜藏,人体的能量处于向下向内的闭藏状态,所以人的体能下降,更适宜休息。

而艾灸的温补则带有明显的升阳发散的作用,如果在我们的阳气将要潜藏的时候,再进行大幅度的温阳补气,这就相当于本来应该是日出而作,日落而息的庄稼人,天黑了还不让回家,继续在田间劳作,无异于把刚要熄火的机器又重新点着了火,白天夜晚不停地运转,机器不发烫才怪呢!


人体刚要回收的阳气又重新被托举了上去,此时不但会造成阳气无法入阴,还会造成肾气无精可藏,阳气不下潜,势必会原路返回,以至于上升至人体的体表和高处,所以第二天的上火也就极有可能了!

而且由于肾无精可藏,也会造成下焦的“国库空虚”,容易“好心补虚,越补越虚”

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保命救急,当灸则灸


◉ 在生活中,我们经常会遇到一些突发的情况,比如急性腹痛腹泻,腰背酸痛,甚至突然晕厥等急性病发作,都是可以用艾灸来救急的。


◉ 如果是外感风寒,或者是因为贪食生冷而内伤寒湿,同样也是可以用艾灸来祛风散寒,温阳化湿的。


◉ 另外还会有一部人,平常就是阴虚火旺,或者是火邪炽盛,如果出现头昏、头痛,甚至失眠,入睡困难等上热和上实的问题,也是可以用艾灸进行泻火邪热调理的。


总而言之,如果不是特别急需,尽量不要在晚上艾灸,尤其是八九点之后,就让身体正常“下班”吧!


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